Сутулого палки исправят
Фото: strela-sport.ru
6 сентября 2017

Бесплатные мастер-классы по скандинавской ходьбе состоятся в субботу, 9 сентября, в рамках фестиваля «Ярмарка движения» в Екатеринбурге.

Как сообщили организаторы занятий из «Школы скандинавской ходьбы», сбор участников состоится в 13:00 в вестибюле Городского центра медицинской профилактики (улица 8 Марта, 78а, литер В).

«На занятиях особое внимание будет уделено отработке правильной техники скандинавской ходьбы, от которой на 80% зависит эффективность тренировок. Будут показаны упражнения для разминки и заминки, коррекции фигуры и улучшения осанки», — говорится в сообщении.

Перед мастер-классами все желающие смогут также побывать на презентации книги Анастасии Полетаевой «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни». Она начнется в ГЦМП в 11 часов.

Анастасия Полетаева — основатель школы по ходьбе с палками. В книге автор рассказывает о возможностях скандинавской ходьбы, технике, видах тренировок для различных групп людей, а также дает советы по подбору правильного оборудования и питания.

Комментарии (0)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться.


Архив издания




Прогноз погоды